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睡不著食療法

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一、概況:腎結石是臨床常見的重要腎臟疾病。在美國、英國、東南亞和印度等地域發病較高。國內以廣東、廣西、江蘇、浙江、安徽、河北、山東、陜西、四川、貴州等省發 …


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「醫生,我都睡不著怎麼辦?」剛踏入診間、苦著一張臉的病人問道。失眠是很多人心中的惡夢,根據大規模研究調查顯示,國人四人中即有一人有失眠的問題。怎麼樣算是 …


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URL@智邦生活館: 生活話題

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【早安健康/林明慧編譯】頭髮稀少:牡蠣、蛤蠣。忘東忘西:青魚配雞蛋或大豆。容易疲勞:雞肝、糙米。情緒焦躁:每天用羊棲菜、小蝦米、帕馬森乾酪等。


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【早安健康/林明慧編譯】英文中有一句諺語說「You are what you eat.」,譯作中文就是「人如其」,換句話說,你吃進去的


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