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睡不著怎麼解決

瘦身最高境界~躺著瘦!睡前喝這些,不僅更好睡還能 …

瘦身最高境界~躺著瘦!睡前喝這些,不僅更好睡還能幫助脂肪燃燒! 20170406 編輯 / Letisha


「這是好創業點子嗎?」一個40歲成功企 …

2017/1/17 · 我跟朋友在一個週六下午,坐在一家咖啡店裡麵,我朋友大概40多歲,是一位成功的企業家和天使投資人,過去10年投了超過20家,對於大中華地區的新創圈 …


「這是好創業點子嗎?」一個40歲成功企業家:多數人怎麼想不 …

我跟朋友在一個週六下午,坐在一家咖啡店裡麵,我朋友大概40多歲,是一位成功的企業家和天使投資人,過去10年投了超過20


幕僚爆料:彭淮南曾因這事 壓力大到睡不 …

2017/3/6 · 央行總裁彭淮南明(2018)年2月將正式退休,在他20年的總裁生涯中,雖帶領台灣挺過無數國際金融市場的大風大浪,但幕僚透露,彭總裁除了喝咖啡會睡不著


幕僚爆料:彭淮南曾因這事 壓力大到睡不著 (彭淮南,彭 …

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碰上難溝通的人,怎麼說比說什麼重要 聯合報Focus …

3個挖角加薪升官後,在前方等著你 溝通能否破冰,端視可不可以準確聽出對方所在意的點。看似退讓一步的妥協,其實


5招不流汗的瑜伽!讓你輕鬆睡好覺 康健雜誌95期

翻來覆去睡不著?不流汗的瑜伽體位法讓你輕鬆睡好覺。 「我的思緒不斷翻來覆去」、「腦子就像跑馬燈一樣」,失眠的人常


膝蓋沒力,葡萄糖胺怎麼選?8大問一次搞 …

2010/10/1 · 號稱對骨頭好的保健食品滿坑滿穀,有吃的錠劑、也有喝的,有的低鈉、有的低糖……,令人頭昏眼花,而穿白袍的銷售人員其實未必是藥師,又叫你買這不買那,究竟該怎麼


太早醒來然後睡不著,該跑回去再睡嗎? 康健雜誌

困擾 ① 醒得太早,起來後睡不著 —求診者多為中高年齡者。 人類的睡眠時間受日照影響,夏天日照時間長,睡眠時間就短


長期晚睡,等於!12個不要命的睡眠 …

2014/1/7 · 睡眠的重要性遠超過我們的認知。許多證據顯示,壽命長短與否,睡眠是最重要的因素。 醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到淩晨 …(Help) 耳朵內部~按壓時會痛~!?