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改變失眠

【觀玲的一週間】從DHC用了睫毛會爆衝 …

最近都失眠 ,因為太憂鬱。介紹我的陪睡抗憂鬱夥(火)伴。火爐 CD 超擬真 無所謂有幾個故鄉,但年代的牽絆、戰爭所造就的歷史問題讓這一切很心酸,可是無法改變


我在森林,深呼吸

失眠 (1) 肝膽 (2) 腎臟 (1) 癌症 (3) 念珠菌感染 (1) 感冒發燒與各種疾病處理 (7) 長水痘皮蛇 (1) 咖啡灌腸排毒 (1) 從心改變起就能開啟健康~自然療法的體悟1 (1) 從心改變起就能開啟健康~自然療法的體悟2 (1) 【音波療法】讓植物快速生長且讓人身心靈淨化


emma 的心情天地

失眠,是現代人的文明病,台灣睡眠醫學會曾公布國人慢性失眠的盛行率為20.2%,相當於每5個人就有1人飽受失眠所苦。許多人以為失眠隻是精神上或心理上的問題,但有時根源其實是腸胃問題,像是胃食道逆流、胃酸分泌過多、便祕或消化不良等,腸胃


嬰幼兒按摩教室

迎接新生命到來,是每個媽咪最開心的時刻,不過生產後,由於荷爾蒙分泌的改變 75%的產婦,在產後的3~5天時,可能會沒來由地開始出現情緒低落、心情不佳、食欲不振、失眠


《攻敵必救》:贏家永遠比對手快一步! …

2017/3/6 · 常聽人說:「最近電影好難看,都沒有好電影可看嗎?」,其實一直以來都有好電影推出,隻是票房常常比預期的低迷,就像John Madden導演的《攻敵必救》,拍的緊湊精采,但美國票房僅收入慘澹的3百萬美元,我也不了原因何在


全台頭皮針權威~溫崇凱中醫診所 『針灸 …

關節炎中醫針灸~馬惠連醫師見證:三個奇蹟改變 我的世界 見證人: 馬惠連醫師 前聖馬爾定醫院 外科部主任 病症: 睡眠障礙(失眠.自律神經失調.淺眠易醒.多夢.睡不好.早醒.呼吸中止中斷症等) (8) 車禍後遺症.腦震盪.昏迷.跌倒.撞擊.蜘蛛膜下腔


<![CDATA[莫茲婷心理師 ]]>

20161030T18:08:45+08:00 (圖來源:網路,文字整理:李書儀) 今天要來談關於教養議題,父母有些時候,扮演的角色為,孩子你聽我怎麼說你就怎麼做,這類型的父母比較傳統與威權,但現在時代改變,有些父母不像父母,孩子比較像父母的父母,比方父母


凡塵笑談建凱的心靈小屋

凡塵笑談建凱的心靈小屋 跳到主文 2016的倒數三天, 剛好收到二位朋友來問的問題, 我感到欣慰, 這些年我對著空氣講了很多話, 還是有幫助到人. 因為我忙著自己的博士學業, 該講的也講完了, 原本打算明年跟大家拜年時, 就把這個地方關起來, 未來打算用


<![CDATA[揚愛身心靈陳家金 ]]>

避免失眠 應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶 2. 水果催眠:過度疲勞而失眠的人,臨睡前吃蘋果、香蕉等水果,可抗肌肉疲勞;若把桔橙一類的水果放在枕邊,其香味也能


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同時對於增進身體循環代謝,改善失眠 , 憂鬱及情緒緊張所引起的現代文明病也有幫助。 活力瑜珈 Power 新觀念也在腦中磁碟存檔,慢慢形成新習性,漸漸的在觀念中排擠舊習性。而你也因習性改變 麻子仁丸 (大便如羊屎,小顆粒狀) @ flyflyk