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安眠藥變瘦

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大公開!「順時鐘養生法」才是王道 康 …

2015/8/1 · 企業家出書,談的不是成功之道,卻苦口婆心勸人好好睡覺? 創新工場創辦人李開復,先後投效蘋果、微軟、Google等知名,每天工作15小時,意氣風發,然而旁人沒看到的是,他要靠安眠藥


大公開!「順時鐘養生法」才是王道 康健雜誌201期

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把安眠藥當糖果吃?!失眠族群先了解你 …

2017/3/21 · 根據統計,台灣人失眠比例高居亞洲之冠,2015年的調查顯示,曾受睡眠障礙困擾的有600萬人,且每5個人就有1人深受失眠之苦。該吃安眠藥嗎?怎麼吃? 睡不 …


把安眠藥當糖果吃?!失眠族群先了解你是什麼類型 …

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永和耕莘醫訊

失智症常見的精神症狀及處理 心理衛生科主任.張傑文醫師 失智症的定義與症狀 失智症與正常的老化有何不同?很多老年人會因為自己有記憶力減退的現象,就很擔心自己是 …


永和耕莘醫訊 cthyh.org.tw

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睡錯了,難怪那麼累!一夜好眠的訣竅|時尚生活|生 …

女人天生應該比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多,而且付出的健康代價更高,有什麼一夜好眠的訣竅? 「愛吃的女人


長期晚睡,等於!12個不要命的睡眠 …

2014/1/7 · 睡眠的重要性遠超過我們的認知。許多證據顯示,壽命長短與否,睡眠是最重要的因素。 醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到淩晨 …


長期晚睡,等於!12個不要命的睡眠習慣|健康關 …

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